Miten korkokengillä kuuluu kävellä oikein?
Jan 15, 2025
Miten korkokengillä kävellään oikeaoppisesti? Onko mukavia korkkareita edes olemassa? Tässä postauksessa vinkit korkkariostoksille sekä siihen oikeaoppiseen korkokengillä kävelemiseen. Korkkarikävelystä on postauksen lopussa ohjevideo.
Kun lähdet ostamaan korkokenkiä varaa aikaa ja suuntaa hyvään kenkäliikeeseen. Esim. Helsingissä sijaitsevat Red Shoe tarjoilee kauniita kenkiä erilaisille jaloille. Tärkeintä on huomioida lesti eli kaava, kengän tulee istua jalkaasi, kuin hansikas, mutta se ei saa puristaa tai kiristää. Kenkä ei veny käytössä eli älä osta liian pieniä kenkiä. Toisaalta kenkä ei myöskään saa olla liian väljä. Sovita erilaisia malleja ja kävele reippaasti kenkäliikkeessä ja tunnustele, miltä kengät tuntuvat ja miten ne pysyvät jalassa. Jos jalkasi on ns. välikokoa esim 38,5, etkä löydä sen kokoista korkkaria, niin kokeile 39 kokoa ja laita kenkään pohjallinen tai päkiäpohjallinen, joka nostaa jalkaa hieman ylemmäksi ja kenkä istuu paremmin jalkaan.
Jotkut merkit valmistavat korkokenkiä, joissa on päkiä pehmusteet valmiina, niitä voi ostaa myös erikseen etenkin juhlakenkiin, jotta jalka jaksaa paremmin. 10 cm koroilla ei ole tarkoitus joka päivä kävellä, mutta 3-7 cm korot soveltuvat päivittäiseen käyttöön.
Jos olet tottunut korkojen käyttäjä voit valita korkeammat korot. Matala 3-5 cm korko taas on varma valinta ja sillä jokainen pysyy pystyssä. Mitä leveämpi korko, sen tukevampi sillä on astua. Laadukkaissa kengissä korko on tukevasti suoraan kantapään alla ja sen päälle uskaltaa astua. Halppiskengissä korko karkaa jalan alta, eikä kengillä ole varma astua. Muista huollattaa korkkarien kantalaput säännöllisesti.
Jos kärsit esim. vaivasenluista tai muista jalkaongelmista ovat joustavat stercth kengät silloin varma valinta, sillä ne joustavat, eivätkä purista. Materiaalin valinnassa kannatta olla tarkana, aito nahka ja mokka ovat parhaimpia materiaaleja sekä kestävät käytössä. Mokka on pehmeämpi materiaalina, kuin nahka. Nahkakenkä mukautuu käytössä jalkasi mukaan. Pahin mahdollinen materiaali kengissä on jokin halpa keinonahka, se murenee nopeasti ja hiostaa.
Sitten siihen oikeaoppiseen korkokenkäkävelyyn:
- Astu ensin korolla eli korko tulee ensin maahan, sitten päkiä. Älä sipsuta päkiöillä!
- Astu kauniita lyhyitä askelia, älä harpo.
- Pidä ryhti hyvänä, hartiat taakse, selkä suoraksi, rinta eteen ja pää pystyyn
- Anna vartalon liikkua luonnollisesti ja rennosti kävellessä
- Anna lantiosi keinua naisellisesti
- Pidä jalkaterät suorina eteenpäin
- Koroilla ei ole kiire mihinkään, kävele rauhallisesti
Rappusissa korkokengillä kävellessä ylöspäin, astu aina vain päkiällä rappuselle, näin korot säästyvät. Alaspäin laskeutuessa astu koko jalka tasaisesti rappuselle, kävele hieman vinottain ja paina polvia yhteen. Näin laskeudut kauniisti, etkä kaadu. Pidä tarvittaessa tukea kaiteesta.
Muista, että harjoitus tekee mestarin, kun olet tottunut korkojen käyttäjä, voit jopa juosta niillä!
Katso video klikkaamalla tästä.
Eli nyt vain korkkarit esiin ja kävelemään! Parasta on harjoitella kävelyä kotona kaikessa rauhassa. Uudet kengät kannattaa ajaa sisään ennen varsinaista käyttöä eli käytä niitä kotona ja tee arkisia askareita.
Tule mukaan maksuttomaan vartalotyyppi workshopiin!
Vartalotyyppi workshopissa opit tunnistamaan vartalotyyppisi ja otat pukeutumisen haltuun!
En spämmää sinua, eikä tietoja luovuteta kolmansille osapuolille. Vartalotyyppi workshop on maksuton, eikä sido sinua mihinkään. Voit peruuttaa tilauksesi koska tahansa.