Näin elämän omannäköistä elämää May 08, 2021

Olin ihanan Anjan vieraana Mama on Bis podcastissa. Aiheena miten elän omannäköistä elämää. Kuuntele jakso klikkaamalla tästä. 

Jatka lukemista...
101 yrittäjätarinaa Andy Hopin haastattelussa May 08, 2021

Oli Andy Hopin 101 yrittäjätarinaa haastattelussa.

Kuuntele haastattelu klikkaamalla tästä

Tänä vuonna olen myös Andyn järjestämässä Täysii seminaarissa puhumassa. Lue lisää Täysii seminaarista klikkaamalla tästä.

Jatka lukemista...
Nähdäänkö kesällä Natural High Healing festareilla? Apr 30, 2021

Minulla on ilo ja kunnia tänä kesänä 1-4.7.21 pitää Olet ihana! workshop Natural High Healing festareilla. 

Haluatko saada lisää rohkeutta olla oma itsesi? Tässä työpajassa kohotetaan itsetunto pilviin. Saat lisää itsevarmuutta, rohkeutta sekä uskallusta olla oma itsesi. Opit olemaan itsellesi armo...

Jatka lukemista...
Näillä 5 vinkillä saat päivästäsi tehokkaamman ja aloitat aamusi paremmin Apr 15, 2021

Olet ehkä kuullut siitä, miten aamut tulisi aloittaa, jotta päivästä tulee hyvä. Sillä on todellakin väliä, miten aamusi aloitat. Olemme niin koukussa älylaitteisiin ja someen, että usein aamulla heti herättyään tulee automaattisesti napattua puheliin käteen ja some tai uutiset auki. Onhan siinä sän...

Jatka lukemista...
Onko sinulla lupa haluta? Sallitko itsellesi haluamisen? Apr 10, 2021

Onko sulla lupa haluta?

Onko sulla lupa saada?

Onko sulla lupa vastaanottaa?

Onko sulla lupa käyttää?

Tällaisilla pohdinnoilla alkoi Valmentamossa Life coach opinnot, kun aiheena oli raha, ura ja ajankäyttö.

Kysymyksiä pohtiessani mieleen tuli lapsuus ja nuoruus. Olen aina halunnut isosti ja pa...

Jatka lukemista...
Miten saavutin paremman itsetunnon ja pääsin eroon häpeästä Apr 10, 2021

MTV uutiset teki jutun minusta ja uusimmasta kirjastani. 

"Vuosia Sohvi Nyman kipuili itsensä ja painonsa kanssa: ulkopuolelta sateli viestiä siitä, että hän on väärän kokoinen ja -muotoinen. – Jossain kohtaa tajusin, etten voi koko elämääni olla jollain dieetillä, sehän on vain itsen pahoinpit...

Jatka lukemista...
Vieraana Ylen Puoli seitsemän ohjelman suorassa lähetyksessä Apr 10, 2021

Oli aivan huikea hetki, kun pääsin Puoli seitsemän ohjelmaan vieraaksi suoraan lähetykseen. Olin laittanut tämän goal mapping karttaani 1.5 vuotta sitten, kun olin saanut kustannusopimuksen Olet ihana kirjasta. Niin ne unelmat vaan toteutuu ja saa mitä haluat. 

Jakson voi katsoa Yle areenasta, klik...

Jatka lukemista...
Näillä 5 vinkillä lisäät rakkautta itseäsi kohtaan Apr 03, 2021

Rakastu itseesi!

Meissä jokaisessa on hyviä ja kauniita asioita, mutta toisinaan emme näe niitä. Itsetuntemus ja omien parhaiden puolien löytäminen ja kiitollisuus ovat tärkeimmät askeleet itsensä rakastamiseen.

Sinun ei tarvitse mahtua muottiin. Olet kaunis ja ihana juuri tuollaisena.

Liian usei...

Jatka lukemista...
1 2 3 4 5 6 7